Zdrowie

Nie powinniśmy pić kawy i spożywać równocześnie jakiś dodatek. Najgorsze to pić czarną w trakcie posiłku. W kawie zawarte są szczawiany, które mają zdolność wiązania składników mineralnych jak żelazo, wapń, cynk. co wpływa na na szybsze ich wydalanie z organizmu. Kawa: – nie należy jej pić na czczo, najlepiej po posiłku – kawa z mlekiem …

Dobry spalać tłuszczu powinien stymulować metabolizm, zwiększać naszą energię. Termogeniki – podwyższają temperaturę ciała i przyspieszają metabolizm., m.in. Johimbina, Synefrina HCL. Pyruvate daje niezłego kopa i w dodatku pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Idealnie sprawdza się podczas treningu. CLA to naturalny kwas linolowy zawarty w wolnych kwasach tłuszczowych. Występuje w mięsie i produktach mlecznych ale …

Wartości antyalergiczne: pomocny w leczeniu kataru siennego, zmniejsza objawy astmy Zmniejsza poziom złego cholesterolu Regulujące trawienie Właściwości odtruwające Pomaga w schorzeniach cukrzycy Działa odmładzająco, odżywczo. Poprawia wzrok, zawiera spoko witaminy B2 Zobacz inne pozytywne właściwości pierzgi Pierzga zdrowie i energia Pierzga to inaczej pyłek kwiatowy, który ma łatwiejszą przyswajalności i większą wartość spożywczą niż pyłek. …

Zmniejsz poziom stresu: Pietruszka zawiera sporo witaminy C Banan zawiera potas Zachowaj młodość: Pomarańcze są bogate w kwas foliowy Kurczak zawiera witaminę B12 Białe i zdrowe zęby Seler, marchew, jabłka i inne twarde owoce i warzywa idealne do szorowania zębów Truskawki, pomarańcze i inne miękkie owoce przylegają do zębów nadając im blask Mleko, jogurt, ser …

Jedz to co obniża poziom cholesterolu, a w szczególności: Przede wszystkim warzywa: cebula, czosnek, dynia, natka pietruszki, koperek, kapusta. Owoce: maliny, jeżyny, poziomki, truskawki, porzeczki, czarne jagody, agrest, jabłka. Codziennie na czczo jedz siemie lniane, najlepiej ziarna zalane wrzątkiem i wypite rano. wieczorem jedz ząbek czosnku, nie dość że uodparnia to obniża zły cholesterol Spożywać …